理由：黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶，酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性，继而促进黑色素的生成。

1、肉类：牛肉，鸭肉，瘦猪肉、兔肉

2、动物内脏：猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心

3、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋

4、豆类及其制品：豆干、豌豆、黄豆、扁豆

5、蔬菜水果：西瓜、梨子、香蕉、葡萄、茄子、冬笋、木耳、青菜

6、乳制品:奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶

7、贝类食物：田螺、蛤、牡蛎、蛏

还有哪些食物，可以直接问医生

理由：维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶活性，影响黑色素的合成。

1、富含维生素C的水果：鲜枣、沙棘、柚子、猕猴桃、桂圆、草莓、柑橘、樱桃、芒果、柠檬、柿子、山楂、杨梅、木瓜、番石榴、荔枝;

2、富含维生素C的蔬菜：柿子椒、洋葱、萝卜、苦瓜、土豆、西红柿、红薯、南瓜、莲藕、菠菜、辣椒、芹菜。

还有哪些食物维生素C量多？

在治疗晕痣白癜风的过程当中，饮食只能起到辅助作用，但是代替不了治疗，大家一定要注意，及早接受科学治疗，把握住治疗的最佳时期。早期白癜风治疗该如何选择？

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